2016. jún 24.

Visszatértem...

írta: retepudjah
Visszatértem...

Avagy hogyan tegyél tönkre 2 év munkát fél év alatt.

Hol is kezdjem, hol is kezdjem? Megpróbálok mindent az elejétől mesélni.

A történet ott kezdődik, hogy 2015 márciusában részt vettem egy jótékonysági futáson Debrecenben, ahol megismertem egy hölgyet a Debreceni Hősök keretein belül, akivel azóta is napi kapcsolatban vagyok. Ahogy teltek múltak a napok-hetek, majd rátértünk a futáson kívül más témákra is és így kerültünk oda, hogy ki hol tanul. Mint kiderül ő a Debreceni Egyetem Molekuláris Sejt- és Immunbiológiai Doktori iskolába jár, és mesélt arról, hogy ő a Debreceni Egyetem Tehetséggondozó Program kutató hallgatója volt, és kaptam tavaly szeptember környékén egy üzenetet neptunon, amiben a Tehetséggondozóba lehetett jelentkezni, és nem nagyon terveztem, mert hát a ...

Tovább Szólj hozzá

blog facebook június visszatértem nyárvan 2016 melegvan instagram zsírdisznóka elhíztam aztakaromami1évevolt

2016. ápr 24.

Borzalmas hét boldog befejezése

írta: retepudjah
Borzalmas hét boldog befejezése

Avagy hogyan utálj valakit úgy, hogy ne tedd szóvá, és ne hangoztasd

Először is szeretném megköszönni, hogy ez előző blogbejegyzésem et, 1 nap alatt közel 1000en elolvastátok . Nagyon jól esik, higgyétek el nekem.
Ott kezdődik a történet, hogy a hétfői napon újra mennem kellett gyakorlatra, szerencsére, most olyan helyre kellett mennem ahová szívesen megyek, és ez a nyíregyházi Gerontopszichiátriai. Ami ott történik az ott is marad, mert köt a titoktartás. A hétfői és a keddi nap is eltelt majd szerdán Plazmaadás, konferencia szervezkedés, és pihenésé volt a főszerep. Múlt hét pénteken szóltak, hogy töltsünk meg 2 napi konferenciát előadókkal.... Gyorsan körbe érdeklődtem, hogy milyen témában is szeretnénk ha beszélnének, és amikor már megvoltak a témák, akkor már tudtam is, hogy kiknek kell ...

Tovább Szólj hozzá

beszámoló facebook sunshine állatkert április spring állatpark 2016 instagram Nyíregyháza zsírdisznóka daywithhoney

2016. ápr 18.

FUSS, BASZOD

írta: retepudjah
FUSS, BASZOD

Szia. Nem te vagy Zsírdisznóka?

Hol is kezdjem az értékelőmet. Kezdjük ott, hogy honnan is indult ez az egész Vivicitta őrület.

2016. januárjában mint minden ember tesz 1 fogadalmat, nekem 9 fogadalmam van amiből az egyik az az volt, hogy legalább egy 10 km-es fussak le 2016-ban. Ennek következtében be is neveztem a 31. Telekom Vivcitta Városvédő Futás 10 km-es távjára. Teltek múltak a hetek, és a kihívásokat is csináltam szépen, amiket ti is elérhettetek az oldalamon. Böngészgettem a neten és talán február elején akadtam a Gyermekrohamkocsi  csapatára, majd elolvastam, hogy pontosan mivel is foglalkozik ez az alapítvány. Az olvasmány végére érve egy felirat fogadott, miszerint, hogy Futónagyköveteket keresnek a Vivicitta verseny bármely vasárnapi távjára. Nagyon örültem ...

Tovább Szólj hozzá

budapest április 10 margit sziget 2016 10 km vivicitta instagram negyedmaraton zsírdisznóka első10kilométerem first10km nézdakocatestemésessössze

2015. dec 24.

Zsírdisznóka évértékelője #2015

írta: retepudjah
Zsírdisznóka évértékelője #2015

Sziasztok zsírdisznókáim!

Nem is tudom hol kezdjen. 2015. január elsején én is tettem egy fogadalmat, mint mindenki más, viszont én nem mínusz kilókat hanem változást és sikereket fogadtam meg, amit szerintem ha nem is teljesen de teljesítettem.
Kezdjük az elején. Januárban sikeresen vettem a vizsgaidőszakot azzal a 9 vizsgámmal. Majd teltek múltak a napok, hetek és máris vége volt a Februárnak. Februárt azért se taglalom annyira, mert a felvételi jelentkezésen kívül nem nagyon történt semmi. Amire beadtam a felvételt az a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Ápolás- és betegellátás alapszak - Dietetikus szakirány a volt levelező képzésen, ami később nem sikerült, mármint hogy a felvételt abszolváljam, de majd 2016-ban...
...

Tovább Szólj hozzá

közösség tudomány november december március április május futás évértékelő június január edzésterv augusztus július alelnök szeptember október február 2015 Egyesület Budapest Miskolc Debrecen Ifjúsági Nyíregyháza Velence Maraton Frigyes Spar Szakkollégium Kisköre zsírdisznóka Mozdulj Verzár

2015. okt 12.

30. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Zsírdisznóka szemszögéből

írta: retepudjah
30. SPAR Budapest Maraton Fesztivál Zsírdisznóka szemszögéből

     Idén 2 nap osra nyúló jubileumi 30. SPAR Budapest Maraton Fesztivál , ahol többféle távban mérhették össze erejüket a futók. Az idei évben rekord számú futót regisztráltak, a Föld 80 ország ából összesen 27860 fő t. A közel 28000 fő közül rengetegen voltak olyan futók akik nemes célért állt START vonalra, akikre mélységesen felnézek. 
       Én a szombati napon érkeztem Budapest városába, ahol a Riska Minimaraton (5,2 km) és Actimel egyéni maratonka (2,7 km) távjait teljesítettem. De ne szaladjunk ennyire előre az időben. Kezdjünk azzal, hogy egyik kedves ismerősöm, akit Róbert nek hívnak, egész nap a nyűgömet kibírta, és elkísért egész nap és szurkolt a célvonal mellett. Amit ismételten köszönök neki.


12.jpg

 

...
Tovább Szólj hozzá

budapest fesztivál bp ősz spar maraton 10 október autumn 2015 zsírdisznóka budapest spar maraton 2.7km 5.2km

2015. sze 27.

Szintlépés Zsírdisznóka módra

írta: retepudjah
Szintlépés Zsírdisznóka módra

A mai nap szelesnek, borongósnak indult Nyíregyházán és országszerte. Reggeli 6 órás kelés gyors zuhany felöltözés, összekészülés és irány Debrecen a Decathlon nagyerdei MiniMaratonra (táv: 5,274 km) . Elég érdekes úton mentünk, sáron föld úton, fő úton és minden egyéb útszakaszon közlekedtünk, de egyből sikeresen odataláltunk, ami csoda. Átvettük a rajtszámokat, majd visszaültünk a kocsiba melegedni. A versenyközpontról annyit, hogy eléggé el volt dugva eléggé kis terület volt ahol a futók lehettek, de ez csak az én véleményem. 
Tudtuk, hogy a rajt 10:00-kor fog kezdődni, ezért 9:25-kor el is indultunk a versenyközponthoz, hogy elmenjünk a "verseny" előtt mosdóba, illetve a ruhánkat leadjuk, hiszen ha végeztünk nem kellene ...

Tovább Szólj hozzá

debrecen 27 maraton szeptember nagyerdő decathlon 2015 minimaraton 5km 5K 5kilométer

2015. sze 21.

Nyílt levél nagy darab futóknak

írta: retepudjah
Nyílt levél nagy darab futóknak

Flint Clemes, a FlintLand blogger szerzője írt egy nyílt levelet azoknak, akik túlsúlyosan róják a köröket a futók között. Érdemes elolvasni.

 

Kedves Sorstársam!

Igen, te. Te, aki úgy teszel, mintha nem látnál, mikor elfutunk egymás mellett. Te, akin nincs is rendes sportcucc, aki alig kapsz levegőt. Lassú vagy, kapkodod a levegőt, látszik, hogy minden mozdulat szenvedés a számodra.

Alig mersz rámenni a rekortánra, képes vagy nagyobbat kerülni, mint kéne, nehogy a futók közé keveredj. Úgy izzadsz, hogy tiszta víz a hajad. Húsz percet is alig bírsz maradni, és totál kimerültnek tűnsz, mikor haza indulsz. Sosem beszélgetsz senkivel. Nekem viszont mondanom kell neked valamit.

Csodálatos vagy!

Ha egy pillanatra a szemembe ...

Tovább Szólj hozzá

2015. sze 12.

Mi az a három?

írta: retepudjah
Mi az a három?

Mi is az a 3? A három egy természetes szám, ami jelen esetben prímszám, de mi lehet még? Három kismalac, három királyfi vagy akár a három testőr. Az én esetemben teljesen más értelmet nyer ez a szám. Kezdve ott, hogy harmadikán, azaz október harmadikán láttam meg a nap világot, ami által változást hoztam a családban hiszen én vagyok a legidősebb gyerek, illetve a legidősebb és egyetlen fiú unoka, és a legjobb, hogy 3 lány unokatestvéres/testvéres rokonom van, szóval számomra a hármas szám szerves része az életemnek.
Történt a napokban, hogy bekövetkezett az ősz, és a tavalyi hosszú farmerokat kivéve a szekrényből, rá kellett jönnöm arra, hogy egyrészt nagyon el vannak kopva és így nem mehetek dolgozni, másrészt meg kinőttem ...

Tovább Szólj hozzá

facebook 3 39 szeptember három farmer hármas 2015 instagram zsírdisznóka

2015. sze 06.

"Minek futsz, hiszen kövér vagy?!"

írta: retepudjah
"Minek futsz, hiszen kövér vagy?!"

Sziasztok!

Köszönöm mindenkinek aki ír nekem levelet, én elolvasok minden üzenetet és igyekszem mindegyikre válaszolni időben, ahogy szokás mondani a sok jóval, sok rossz is együtt jár. Történt ugyan is a minap, hogy egyik oldal kedvelőm üzenetét olvastam, ami rövid volt, de annál lényegre törőbb. Az alábbi üzenetet kaptam: "Minek futsz, hiszen kövér vagy?!". Kellett pár nap, hogy ne válaszoljak egyből vissza az illetőnek. Nem azért nem nevezem meg, mert nem akarom, hanem azért nem nevezem meg, mert nem ér annyit, hogy az ő nevét a blogomban lássátok.
Egy kis múltba tekintéssel kezdeném a vélemény nyilvánításomat. Tavaly 2014.július elején volt, hogy elkezdtem futni egy 2,26 km-es távot egyik barátommal, az akkori időm 28:56 volt. ...

Tovább Szólj hozzá

2015. aug 14.

Görögországi barangolás Zsírdisznóka szemszögéből

írta: retepudjah
Görögországi barangolás Zsírdisznóka szemszögéből

Egy kis múlt idézéssel kezdenék az írnivalómat. Ez a "görögláz", még 2013-ban kezdődött, amikoris 4 csoporttásram el akart menni nyaralni, és meghívtak engem is, akkor egy kisebb faluba mentünk ami Sarti néven volt nevezetes. Idén rutinosabban válogattunk helyet, helyszínt és időtartamot. Az idei nyaralást nem kevés előkészülettel lett tökéletes. A foglalást még idén január végén letettük, hogy biztosra legyen helyünk a főzezonban. Most a mi kis csapatunk kibővült 8 főre, sajnálatos módon a nyaralásra már csak 7en maradtunk, ugyanis az egyik "csapattag" anyagi okok miatt skippelte a nyaralást, de reméljük jövőre velünk tart. A foglalók leadása, a beszálló kártyák felvétele, és a információ kérések után már csak a ...

Tovább Szólj hozzá

utazás nyár nyaralás summer augusztus július értékelő greece 2015 greek görögországi Parga

süti beállítások módosítása