2015. dec 24.

Zsírdisznóka évértékelője #2015

írta: retepudjah
Zsírdisznóka évértékelője #2015

Sziasztok zsírdisznókáim!Nem is tudom hol kezdjen. 2015. január elsején én is tettem egy fogadalmat, mint mindenki más, viszont én nem mínusz kilókat hanem változást és sikereket fogadtam meg, amit szerintem ha nem is teljesen de teljesítettem.Kezdjük az elején. Januárban sikeresen…

Tovább Szólj hozzá

közösség tudomány november december március április május futás évértékelő június január edzésterv augusztus július alelnök szeptember október február 2015 Egyesület Budapest Miskolc Debrecen Ifjúsági Nyíregyháza Velence Maraton Frigyes Spar Szakkollégium Kisköre zsírdisznóka Mozdulj Verzár

2015. jan 27.

Teljes kiörlésű szénhidrát csökkentett sok magvas kenyér tojás krémmel

írta: retepudjah
Teljes kiörlésű szénhidrát csökkentett sok magvas kenyér tojás krémmel

Hozzávalók: (15-20 szelet kenyérhez- Teljes kiőrlésű szénhidrát csökkentett sok magvas kenyér (LIDL, frissen sült a legfinomabb, olyan 400-500g)- 5 tojás- mustár- só, bors ízlés szerint- Ízlés szerint: hagyma, kolbász (apróra kockázva), piros arany, erős paprikaElkészítés:A…

Tovább Szólj hozzá

recept január 2015

2015. jan 22.

Házi készítésű cukorka köhöségre és torokfájásra

írta: retepudjah
Házi készítésű cukorka köhöségre és torokfájásra

Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán jó ízű cukor, házilag. Nem csak torokfájás esetén, hiszen az összetevői immunerősítésre is szolgálnak.   Recept:- 1 csésze (nád)cukor- 1/2 csésze víz- 1 evőkanál citromlé- 1 evőkanál méz- 1/2 teáskanál őrölt gyömbér- 1/4…

Tovább Szólj hozzá

házi január köhögés torokfájás cukorka 2015

2015. jan 20.

Őszinteségről őszintén

írta: retepudjah
Őszinteségről őszintén

"Ilyen lesz egy igazi vezető..."

Sziasztok kedves Zsírdisznóka olvasók!Mindig is szerettem volna egy ilyen bejegyzést írni, ami egy kicsit polgár pukkasztó, de azért olvasható.  Miért pont az őszinteségről akarok most írni nektek. Ennek nagyon egyszerű magyarázata van, a minap megemlítették, hogy lenéző és…

Tovább Szólj hozzá

őszinte őszinteség január 2015 zsírdisznóka

süti beállítások módosítása